Achilles Tendonitis

Ahilova tetiva veže mišiće tela na petnu kost.

Achillles tendinitis je prekomerna povreda Ahilove tetive prekomernim fizičkim aktivnostima poput trčanja ili skakanja.

SIMPTOMI

  • Neudobnost ili otok na zadnjem delu pete
  • Zategnuti mišići tela
  • Ograničeni opseg pokreta pri savijanju stopala

UZROCI

  • Nošenje starih ili loše postavljenih cipela
  • Nošenje visokih potpetica svakodnevno ili duže vreme
  • Vežbanje bez odgovarajućeg zagrevanja
  • Napinjanje mišića potkolenice tokom ponovljene vežbe ili fizičke aktivnosti

REŠENJA

  • “Zdrav i Prav” ortopedski ulošci za obuću će izbalansirano aktivirati mišiće stopala, ublažiti pritisak i opterećenje na svodu i ukloniti bol.
  • Vrlo nežno istezanje i kasnije jačanje mišića teleta
  • Fizikalna terapija

Ne trpite bol i neprijatnosti. Ljubazno će mo Vas posavetovati i pomoći da rešite Vaš problem sa stopalima, pružiti Vam detaljnu analizu vašeg kretanja I vaših stopala i pomoći da rešite bol.

Oznaka:
%d bloggers like this: