Plantarna fascija je dugačak, tanak ligament koji leži direktno ispod kože na dnu stopala.
Plantarna fascija deluje poput tetive koja apsorbuje udarce, podržavajući luk u stopalu. Plantarni fasciitis je zapaljenje ligamenta koje obično uzrokuje ubodni bol koji se obično javlja sa prvim koracima ujutru. Kako ustajete i više se krećete, bol se obično smanjuje, ali se može vratiti nakon dužeg stajanja ili ustajanja iz sedenja.
SIMPTOMI
- Probadajući bol na dnu stopala u blizini pete
- Bol je obično najviše tokom prvih nekoliko koraka buđenja ili dugog stajanja
UZROCI
- Napetost i stres na plantarnoj fasciji postaju preveliki i upale se
- Ponavljajuće istezanje i kidanje može prouzrokovati iritaciju ili upalu fascije
REŠENJA
- Lekovi protiv bolova mogu ublažiti bol i upale
- “Zdrav i Prav” ortopedski ulošci za obuću će izbalansirano aktivirati mišiće stopala, ublažiti pritisak i opterećenje na svodu i ukloniti bol.
- Fizioterapija za jačanje mišića potkolenice čime se stabilizuju zglob i peta
Ne trpite bol i neprijatnosti. Ljubazno će mo Vas posavetovati i pomoći da rešite Vaš problem sa stopalima, pružiti Vam detaljnu analizu vašeg kretanja I vaših stopala i pomoći da rešite bol.