Plantarni fasciitis

Plantarna fascija je dugačak, tanak ligament koji leži direktno ispod kože na dnu stopala.

Plantarna fascija deluje poput tetive koja apsorbuje udarce, podržavajući luk u stopalu. Plantarni fasciitis je zapaljenje ligamenta koje obično uzrokuje ubodni bol koji se obično javlja sa prvim koracima ujutru. Kako ustajete i više se krećete, bol se obično smanjuje, ali se može vratiti nakon dužeg stajanja ili ustajanja iz sedenja.

SIMPTOMI

  • Probadajući bol na dnu stopala u blizini pete
  • Bol je obično najviše tokom prvih nekoliko koraka buđenja ili dugog stajanja

UZROCI

  • Napetost i stres na plantarnoj fasciji postaju preveliki i upale se
  • Ponavljajuće istezanje i kidanje može prouzrokovati iritaciju ili upalu fascije

REŠENJA

  • Lekovi protiv bolova mogu ublažiti bol i upale
  • “Zdrav i Prav” ortopedski ulošci za obuću će izbalansirano aktivirati mišiće stopala, ublažiti pritisak i opterećenje na svodu i ukloniti bol.
  • Fizioterapija za jačanje mišića potkolenice čime se stabilizuju zglob i peta

Ne trpite bol i neprijatnosti. Ljubazno će mo Vas posavetovati i pomoći da rešite Vaš problem sa stopalima, pružiti Vam detaljnu analizu vašeg kretanja I vaših stopala i pomoći da rešite bol.

Oznaka:
%d bloggers like this: